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朝6時です、室温27度。とりあえず程よく涼しい。でもきっと今日も暑くなる。昨日はだらりとした１日だった。やたら甘いものを食べた。冷凍バナナ、常備している小豆（250mlくらい残っているのを平らげた）アイスモナカ、そしてキャラメルコーンアイスに至っ…
朝6時です、室温27度、さっきまで涼しかったのに太陽の威力ってすごいな。昨日は午前中にいそいそと父との散歩をした。一応熱中症対策にマイボトルも持参。要所要所で父に麦茶を勧めるのだが、飲まない。「飲んだら汗が出るけえ」と言って飲まない。で、家に…
朝6時半です、室温27度、うん暖かいな（笑）昨日は何もかけずに寝てそのままさを迎えてしまった。いつもなら夜中か朝方にお布団をかけ直すのに、もう肌寒くなくなったのだな。そしてちゃんと眠ると朝の調子は違うものなのだな、今朝はスッキリしている。睡眠…
朝10時です、室温29度。まぁ出稼ぎだったのですが、帰ってきてから何がしたかったかというとシャワーを浴びたかった。数年前までは真夏でも平気で１週間とか野放しだったのに、慣れって怖いな。いつもは東京駅でカレーを食べて帰るのだが、今回は時間が押し…
朝6時半過ぎです、室温24度。昨日の夜突如として喉が痛くなった。晩御飯を食べてお風呂に入るまではなんともなかったのだが、お風呂から出て台所の活づけを終えたところから右扁桃腺に違和感。コレ、ほっといたら風邪に繋がる、っていうかあれ？コロナ？時世…
朝6時過ぎです、室温25度、外は雨、今日は雨の涼しい１日になりそうだ。昨日籾山公園に行った。他に行きたい場所はあるのだが、事故のこともあるので慎重になっている。道とかも父は「行けばわかる」と言うがそれは”行けば忘れる”の間違いだわな。みやま公園…
朝6時過ぎです、室温14度、いい感じに肌寒い朝です。首の付け根が痛いのだが階段から落ちた時に力が入ったんだろう、腕の打撲はどうってことない。昨日の朝ごはんは先日買ったドイツパンセットを食べた。しっとりみっちりのドイツパン3種、非常に美味しい。…
朝6時です。室温12度、薄寒いけどこんなもんか。木蓮の花も完全に散った。色々と失敗が続き、反省というか対策と傾向ノートを作った。うん、これ、自分でグレーゾーンの自覚がなかったらお祓いに行くか？って思っちゃうところだった。（あ〜〜〜、でも、お祓…
朝6時半です。室温5度、寒いんですね。カーテンを開けると冷気が入ってきたので閉めました。昨日は1日中風が吹き荒れていました。なのでお散歩は無し、スーパーにだけ行きました。なんとなくのんびりした1日。お昼ご飯は肉まんとチャーハン（冷凍）晩ご飯は…
朝7時前です。起きるのがいつもより１時間ほど遅かった。っていうか、一昨日も昨日も寝つきが悪かった。朝の5時6時なんて今は一番寒いので無理して起きる必要もない、などと思いながらの寝坊なのだが。なんとなく後ろめたい（笑）車の運転は慣れつつあっても…
朝6時半過ぎです。室温5度、すごく寒いというわけでもない。節分から明けた昨日母が外の豆を掃いてくれていた。カラスが集まってくる、と怯えていたのだ。昨日の父とのお散歩は岡山城に行った。と言っても中には入らなかった。岡山城の周りと後楽園の周りを…
朝６時です、室温3度。なんか寒さに挫けそうだな。ていうか、挫けた、台所を除くと誰もいなかったので移動した室温16度。両親のためにタイマーで点けたヒーターが頑張っている。昨日は父と市電で出かけた。ハレカ（ハーフ）カードをかざして乗り降りするとい…
朝６時です、室温６度、私の部屋は西日で夕方暖まるので朝の冷え込みは薄いのだろうか。母の部屋の暖房器具は相変わらず保留になっている。とりあえず昔の電気ストーブと電気カーペットを使っている。とりあえず電気ストーブの反射板の掃除はしておいた。う…
朝5時です。室温6度、うん、そんなに寒さを感じないな。昨日の晩ご飯、クリスマスイブということで母が生協で買っていたローストチキンを食べた。冷凍のやつをレンチンすればいいだけだ。あとは里芋のポタージュとスモークサーモンのサラダ、常備菜は、ピー…
朝６時前です。室温12度、湿度69%。外はまだまだ暗いです。実家に帰って2年が経とうとしています。もちろん住所変更などは済ましているつもりなのですが、見落としもあるわけで、なぜに？などと思って処理をしています。 父の行動予定ノート、書くことによっ…
朝7時前です。室温13度、湿度65%。このくらいだと指先がちょっと冷たくなる感じか。そういえば社長妻の指先はいつも冷たかったな。今思うともう少し優しく接すればよかったな、と。これは社長妻だけでなく大家さんに対しても思う。はい、後悔先に立たず、こ…
朝5時半です、室温15度、湿度65%。普通に寒い朝です。先ほど母が火災警報器の真下に湯沸ポットを置いてお湯を沸かしたところ蒸気で警報器が鳴ったらしい。血圧の高い母の心臓がギュッとなるわけで、イヤイヤ恐ろしい。ちなみにその警告音は私の自室には聞こ…
夜7時過ぎです。室温19度、湿度70%。今日は肌寒い1日だった。とは言っても父は昼間散歩に行って汗だくになり（私との散歩は父にとってはウォーキングくらいの運動量になるらしい）上半身裸で扇風機の前に陣取ってた。なもんで、扇風機はまだまだ活躍しそうだ…
朝6時です。室温21度、湿度61%。朝の肌寒さが心地よい。朝ごはんに温かいスープものを作ろう。明日の朝から置いておこう（覚書）昨日の午前中は父とご近所散歩をした。そう、母に追い出されたのだ（笑）お昼ご飯は冷凍の吉牛を温めてた。ご飯の上に牛丼の具…
夜の9時前です。室温26度、湿度52%。風が体に当たると寒い。でも窓を閉めると息苦しい。明日は秋支度をしたほうがいいかもしれないな。今日はお昼ご飯に皿うどんを作った。や、舐めてました。あんかけを適当に作ってパリパリの麺にかければいいんじゃん？っ…
人と接するのって、難しい？ できるだけ周りの人には優しく接したいと思う。 朝9時すぎです。室温31度、湿度64%。過ごしやすい。昨日の午前中妹が甥っ子とワンコさんを連れてやってきた。ワンコさん家の中をクンクンしながら探検しています。みーちゃんは異…
人と接するのって、難しい？ 期待と甘えは紙一重、か。 朝8時過ぎです。室温31度、湿度66%。この時間は快適。昨日の朝はものすごく怠かった。今日は全然平気だ。そして昨日の意味の分からなかった筋肉痛の原因もなんとなくわかった。ふくらはぎと肩。ここ数…
人と接するのって、難しい？ あー、正しい言葉遣いとか、今更なんですけどね。 朝7時過ぎです。室温30度、湿度64%。いやいや不快ではないですよ？むしろ心地よい。相変わらず朝のラジオ体操には参加しています。今のところ皆勤賞です。その代わりストレッチ…
人と接するのって難しい？ 寄り添うけど寄り添いすぎない、はい。 朝6時過ぎです。室温24度、湿度68%。明け方、というか夜中は寒かった。まじめに寒かった。昨日のお昼ご飯はわかめそばにした。温かいお蕎麦だ。ボイルわかめを久々に買ったのだが、うん。忘…
人と接するのって、難しい？ 色々とこだわりを減らせば楽になる。 朝6時過ぎです。室温26度、湿度74%。涼しい朝です。今日はゴミ捨ての日です。往々にしてゴミの捨て方とか仕分け方というのはトラブルの元になる。両親のやり方に私が口出しをすると「これで…
人と接するのって、難しい？ 相手を立てろ、敬え、頑張る。 朝です、室温26度、湿度69%。なるほどちょっと暑さを感じる。が、まだ朝の1杯は温かいカフェオレでいける。部屋着はタンクトップだ。袖がないだけで本当に楽だ。今年はちょい酷めにアトピーが出て…
人と接するのって、難しい？ 何だろうな、自分が正しい！見たいな思い込み。無くしたいなぁ。 朝です。室温24度、湿度71%。私にはちょうど良いが母は暑がっている。今朝は目覚ましの音にも気づかず、みーちゃんが部屋に入ってきたのにも気づかずに眠ったまま…
人と接するのって、難しい？ 自分次第、自分に余裕があれば大丈夫、それはわかってはいるのだが。 朝です。室温23度、湿度73パーセント。霧が立ち込めてます。山が見えない。昨日は梅雨の間の貴重な晴れ間だと思っていたのだが、どうやら今日も天気は良くな…
人と接するのって、難しい？ 数年前はイラつく事もなく、イラついて八つ当たりをするという意味がわからなかった。 今思えば、なぜイラつきがなかったのか不思議だ。 朝です。室温19度。薄寒い雨模様です。昨日岡山も梅雨入りしました。当分の間速乾性のもの…
人と接するのって、難しい？ 切り替えが大切、はい。 朝です。室温18度、湿度58%。適度に涼しいです。そういえば実家に帰ってから風邪をひいていない、なんかすごいな。そして昨日は蛇口の掃除をした。泡まつキャップ、気になっていたのだが容易に外れなかっ…
