朝6時半です、室温12度、なるほど、寒いわけだ。昨日の反省点、父が起きている間はできるだけ一緒にいよう。と。うん、お風呂から出てすぐに自分の部屋に行き妹にもらった目元パックなぞをしておったのよ、その間お掃除の本を読んだりしておった。で父もお風…

朝5時です、室温14度、うん、寒さで目が醒める季節の到来か。お布団関係もうちょっと整えよう。そしてもう11月か！って言うか昨日はハロウィンだったのだわな、う〜ん、今年はご近所さんの家のハロウィン装飾のおかげでちょっぴり気分は味わえた。昨日は1日…

朝5時半です、室温16度、雨が降ってます、多分今日は1日中降るのかな？寒くなってきたからかメダカも活発な動きを見せない、でも可愛い。昨日は父に知り合いからランチのお誘いの電話があった。日時、待ち合わせ場所などを聞いてメモをとるのだが…とれてない…

朝6時過ぎです、室温16度、ふむ。夜中の3時前に痰が絡まって目が覚める、3時前はまだ早すぎるので再び眠ることにしたのだが胸の辺りがスースーするのだ、こういうのは喘息とは違うの？と思いつつやり過ごした。うん、昨日の取説ショーが喘息だったのだな。昨…

朝4時です、室温23度、肌寒いな、や、ほんと昨日から一気に涼しくなった。暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったものだ。でもって毎年感じているのだが汗をかかない分トイレが近い。ってことは‥多分父もそうであり、トイレの失敗も増えるってことか？心しておこ…

朝6時です、室温28度、朝は涼しい。昨日は敬老の日でした。という事で親子３人でイトゴに行った。シニア割引15%オフだ。私が実家に帰ってきてからは３人での行動は本当に少なくなった、父的には母と一緒に行動したいらしいのだが母は別行動というのが常なの…

朝5時過ぎです、室温29度、涼しい。昨日の夜から自分の部屋が魚くさい。てっきりおぎんじょさんの家で魚を焼いている匂いがこっちまで漂っているのだと思っていたのだが、なんか無理がある？っていうか違うんじゃない？これは‥おとといの鮭のハラスの匂いじ…

朝４時です、室温25度、連日涼しいともう夏は過ぎ去ったのか？と思ってしまうな。昨日も１日中雨が降ったり止んだりの天気でした。まぁ部屋干しの洗濯物が‥乾かないわな‥とはいえたまには雨も降って欲しいので良かった良かった。ラジオ体操は行かなかったが…

朝５時半です、室温28度、なるほど涼しい。左右の上の親知らずはとても磨きにくくて油断するとすぐに臭くなる、でそうなるとヤバイヤバイと必死にブラッシングとフロスと歯間ブラシをかます。うん、おかげで今はちょっと歯肉が‥傷ついてます。昨日は午前中は…

朝５時半です、室温31度、じんわり暑いです、とはいえ日中よりは全然マシ。最近は両親がお風呂から出た後にお風呂場の壁と床を拭いている、洗濯カゴを見るとびしょびしょに濡れたタオルが２つある。一つはきちんと伸ばして乾かすように掛けてある、もう一つ…

朝5時過ぎです、室温27度、涼しい。昨日は午後からの外出に向けて朝のうちにキビキビと家事をした。や、しようとした。そう、父の様子を伺いながら、その都度声かけをするのだ。まず朝ごはんがなかなか終わらない、少し食べては居眠り（や、目を閉じて休憩？…

朝６時半です、室温26度、涼しい。昨日は本当に涼しい1日でした。雨って涼しいんダァと改めて思った。庭の大葉もとてもイキイキとしていた。おやつは水羊羹を食べました。私、水 ようかんは葛でできているっていうことを知らなかったのです、ずっと寒天かと…

朝６時半です、室温30度、あぁ‥暑い。毎度毎度思うのよ？2時間クリ下りで行動すれば？って、でも目が覚めてもゴロゴロしてしまう。明日こそは、はい。で、昨日、ん、アイスは食べなかったもののおやつは食べました。夢マロン、平たく言えば栗饅頭です。丸っ…

朝６時です、室温27度、うーん、暑くも寒くもないのだが‥だがTシャツだと暑いのだわな。明け方何度か目を覚ますのだが、そのたんびに「あ、食いしばってる」と思った。そして寝起きに鏡で舌を見るとものすごくギザギザの歯形がついている。いやいや、地道に…

朝５時半です、室温25度、意外と涼しい。昨日は天気の良い1日だった。おかげで優先順位は、洗濯、散歩、庭掃除‥や、いつもと変わらないか。や、そろそろいつも行っているスーパーでも備蓄米の売り出しを始めているはずなのだ。なので買いに行こうとは思って…

朝６時です、室温18度、肌寒い気もするが、適温なのでしょう。毎年この時期に灯油を買うか否かで迷っていたのね。でも今年は小出しに買うことを覚えたのでとりあえず10リットル買ってきました。お昼ご飯はお好み焼きを作った。う〜ん‥キャベツを大きく刻んで…

朝６時半です、室温16度、やはり肌寒い、昨夜灯油が切れてしまった。後は小出しに買うかな。昨日は雨が降ったり止んだりの1日でした。合間を見てかろうじて散歩には行った。でもなんとなく掃除もやる気がしないし３人ともそれぞれだらりとした1日だった。お…

朝６時半です、室温19度、雨が降ってます。お正月に転んで突き指をして以来右の中指が微妙に痛い、痛風を疑っていたのだがこれは‥関節リウマチか？や、病院へ行けばいいんだけど、なんとなく先延ばしにしている。昨日は午前中に父と買い物へ、私がじっくり商…

朝６時です、室温19度、少し暖かい。昨日も良い天気だった。すると父が朝から活動的になるのだ。いつもならゆっくりゆっくり朝ごはんを食べ、休み休み薬を飲んだり血圧を測ったりする。そしてノロノロと着替える。なのに昨日は全てを瞬足で終えたのか1人で散…

朝４時です、室温19度、程よい気温、寒くも暑くもないとはいえフリースは着ている。昨日も昼間は暑かった。散歩は午前中に行ったほうが良いということで早々と父を誘う。同じ思いで散歩をしている方々とすれ違う。軽く世間話をする、父も加わっている。臨機…

朝６時半です。室温10度、肌寒い。昨日も肌寒い１日だった、雹が降ったりもしていた。午前中はなんとなく買い物にも行きそびれて、掃除と常備菜作りに勤しんだ。お昼ご飯はおうどんとたこ焼き（レンチン）炭水化物祭りだ。午後は雨の合間を縫って父と散歩に…

朝７時前です、室温19度、暖かい。昨日の夜はかなり盛大に雨が降った。おそらく山火事も鎮火したであろう。昨日は父と倉敷へ行った。山陽本線を使ったのだが、ロングシートではないのね。しかも空いていた席が向かい合わせの席‥気まずい、と思いつつも膝を突…

６時過ぎです、室温17度、暑くも寒くもない。今年は花粉症症状があまり出てない、っていうかほぼ出てない、これからなのかしら？山火事はまだまだ燃えている模様です。昨日の昼間は火は見えないものの煙がすごかった。山から立ち上る煙、隣に工場の煙突があ…

夜の８時前です、室温15度、朝もこのくらいだったらなぁ。昨日は寒い１日でした。午前中は父は母に連れられて散髪に行った。私はまったりと常備菜作り。お昼ご飯はははがスーパーでマグロ（中トロ）の握りを買ってきたので、きしめんを１人前作り３人で分け…

朝７時前です、室温11度、台所のドアが開く音と同時に焦げ臭いというか香ばしい匂いが２回まで漂ってきた。これは‥お鍋を焦がした匂い、そして考えられるのはお味噌汁だ。晩ご飯のお味噌汁をやや多めに作り、朝飲みたい人が温め直して飲むという風にしている…

朝６時半です、室温7度、まぁ寒いです。手の中指の関節は未だ微妙に痛く、様子見が続いている。痛風を疑って色々と生活習慣の改善を試みるも‥やはり長続きはしないものだ。それどころかぶり返し？昨日は父とみやま公園に行った。日曜日のみやま公園は大変賑…

朝７時です、室温8度、あ〜起き上がるまで時間がかかった。何度も体を起こしてはまたお布団に潜る‥を繰り返してこの時間までになった。う〜む、間食は多いは朝は起き上がれないは、それに部屋も汚い。なんかダメなスパイラルに陥っている。昨日は家の階段を…

朝６時半です、室温7度、雨が降っています。昨日は洗濯はしなくともいいかな？と思ったのだが、父のパジャマがのっぴきならない感じだったのでしました。軒下に干したのが、乾きはイマイチだった。昨日はひな祭り、ということで晩ご飯はちらし寿司のつもりで…

朝６時半です、室温4度、目は覚めてるのだが起き上がるまでに時間がかかる。だが横になった状態だと鼻が詰まっているのだ。右側を下にして寝ていたのだが右の鼻が詰まって右側の頭痛もしてきた。左下にしてしばらくすると治る。ふむ。昨日も父がパジャマを着…

朝6時です、室温6度、寒いよね。昨日も朝は父の朝ごはんの完食を待ち、パジャマを着替えてもらう。パジャマのパンツがかなりのぐっしょり具合だったのだが父は履いていて平気だったのだろうか？下洗いをして洗濯。そう、下洗いしかしなかったのだ、その後の…