朝6時過ぎです。室温11度、まだ肌寒いなぁ。妹の家でバーベキューをした。２回目の参戦だ。今回は母も参戦。牡蠣飯とカキフライ、タルタルソースを作って持っていった。牡蠣飯、牡蠣はいっぱい入れちゃれ！と２合のお米に対して牡蠣500g投入。その結果（かど…

朝5時半です。室温15度、外は雨。久々のモーニングアタックを食らっている。鼻水。昨日は何かと持ち直した1日だった。朝のルーティン作業をこなせばその勢いでいい感じに過ごせる。最近疎かになっていた常備菜づくりに励む。父は暇さえあればパンの耳トース…

朝6時前です。室温17度、確実に暖かくなってきています。とはいえひんやりはしてるなぁ。昨日もダメな感じの1日だった。母が早朝から出かけたのでサボりモードが入ったのか。買い物もお散歩も父の誘導で辛うじて行った。や、父に自発的尚且つ協調性が合って…

朝6時半です。室温14度、う〜ん、ここ数日ダラダラとしていました。まぁ如実に体重増加につながる訳でして、口内炎もできつつある訳でして、色々と悪循環になるので断ち切ろう。と反省。先日の散歩で摘んだつくし、今までは卵とじ、そして胡麻和えにしたのだ…

夜8時半です。室温15度、ちょっとだけ肌寒い。昨日の夜中に目が覚め、我慢できずにこっそり芋スライスを食べた。一袋丸っと一気喰いだ。もうね、やめ時がわからなかった。一応満足してそのまま再び寝た。おかげで朝になってもお腹も空かず、と言うかやや胸焼…

朝6時半です、室温11度、ちょっと肌寒い、まだまだ冬の装いから抜け出せない。お墓参りの季節です。今までだとお墓が賑やかになっていいね〜なんて言っていたのだが、今回は違った。もうね、墓地の周りの路駐、ただでさえ細い道幅、車で通ろうとしたことを心…

朝7時過ぎです、室温９度、体感的にはそんなに寒くない。昨日は父と長散歩、岡山城の周りを歩いた。14000歩ほど歩いて結構ヘトヘトだった。父もよく歩いたな、と。みーちゃんの蚤取りは朝昼晩と３回した。お昼ご飯は肉うどん、晩ご飯はピーマンの肉詰め。肉…

朝7時です。室温12度、朝から、と言うか昨日の夜から雨が降っています。冬の間、みーちゃんのブラッシングをサボっていました。うん、ノミの季節到来。慌ててノミ取りの櫛を通しています。父と散歩に行きつくしをとってくる。そしてつくしの卵とじを作る。お…

朝6時です、室温15度、春らしくはなって来ているのだがそれなりに重ね着はしている。ウチの中で一番着込んでるのは私だ。昨日もなんとなくめんどくさいな〜と思いながら過ごす1日であった。辛うじてスーパーには行った。エブリーの駐車場もゆっくりではある…

朝８時です。室温13度、こんなものだな。昨日は1日中倦怠感。とりあえず両親が出かけた後に臭いを発しているものを探して洗濯。そして掃除、二人が帰ってくるとなんとなく動き辛く自室に行く。お昼ご飯は前日に母が買ってきた菓子パンと常備菜。晩ご飯はエビ…

朝6時です。室温9度、寒いと思ったら10度切ってるのね。昨日も寒い1日でした。や、だから今朝は寒いのか。お墓参りに行った。初めて私の運転する車に父以外の人が乗った。お墓までの道のりは予行演習をした。が、その時は失敗して遠回りで目的地に着いた。そ…

朝7時過ぎです、室温15度、寒くはないのですが日中もそんなに暑くはならないみたいかな？近々お墓参りに行くと言うので予行演習をした。お墓まで車で行ってみた。とりあえず草むしりだけしてきた。先日みやま公園に行ったルートを辿る。右折しなくてはいけな…

朝6時です、室温15度。暖かくなったものだ。とはいえまだまだ油断できない。今天満屋で春の北海道物産と観光展をやっている。テレビのニュースを見て父はボソッと「美味しそうじゃなぁ、行きたいなぁ」と。ならば行こうか？となった。ちょうど西口の方に用事…

朝6時です。室温15度。日に日に暖かくなっている。ここ数日花粉症は大したことはないと思っていたが、昨日の夕方からはちゃんとくしゃみも鼻水も健在でした。そして今も鼻水が。油断禁物。散歩は久々にみやま公園に行きました。頑張って運転してみました。運…

朝7時過ぎです。室温13度、今となっては冬は短かったのかな？と思う。そして今は冬以上に肌荒れの季節なのか？痒い。昨日は思い切って岡山市街に車で行ってみた。なるほど、流れが悪いと安心して運転できる。帰りにいつものスーパーに寄って買い物して、あと…

朝7時前です、室温12度、うん、体が楽な気温だ。とはいえ朝は胸の辺りに寒さを感じて目が覚める。昨日の日中も暖かく、父と散歩に出かけた。花粉はどうだろう？とビクビクしながら歩いた（その割にはティッシュとか持ち歩くのを忘れた）のだが特になんともな…

朝7時前です、室温11度。じわりじわりと暖かくなってきてます。で、花粉なのだが、モーニングアタックは来ない。あれ？こうなるとやはり自分は花粉症ではなかったのか？と思ってしまう。昨日、母は久々に朝の散歩に行っていた。久々に歩いたから足取りが重か…

朝7時前です、室温9度、まぁ程よく寒い。夜中2時半くらいに目が覚めトイレに行った。その後細切れに目が覚めるのだがウダウダとしていた。痰が絡んで目が覚めるのだが、いつもよりも早い時間から痰が絡む、ということは風邪？やはり風邪か？昨日の日中は普通…

朝8時過ぎです。室温8度、今日は寝坊した。夜中に何度か目がさめてうつらうつらしていたのだが、朝になってもその延長だった。台所に降りると皆さん、朝のルーティンを全て終え朝ドラ待機をしていた。夜中に痰が絡んで目が覚めたわけなのだが、うーむ、私も…

朝7時です。室温10度、寒すぎることもなく。昨日も母は非常に咳をしていた。日中は「薬を飲むと車に乗れなくなるから」と薬を飲まずに行動していた。バカか？医者に薬をもらうくらいなら、そっちが優先じゃないのか？喧嘩になるので何も言わなかったが、今日…

朝6時半です。室温7度、まだまだ寒いんだな。昨日も冷たい風が吹き荒れていた。寝起きの鼻水、なぜに朝一番に花粉症？と思ったのだが、夜の間に吸い込んだ花粉が目覚めと共に症状を表す、とか意外と皆さんある症状みたいだ。対策はマスクをして寝るとかか。…

夜の9時です。室温16度、このくらいだと体が楽だ。昨日は久々の東京でした。移動するのが好きなので楽しかったりします。もう、早朝駅まで歩くのすら楽しいです。今回は新幹線の中から富士山も見えた。帰りのバスはいつも使っていたのが満席だったので、１便…

朝4時です、室温8度、こんなものか。昨日も父と買い物と散歩。晩ご飯後お風呂に入る前にお腹を押さえてうずくまる父、打ったの？大丈夫？と声をかけると「打ったんじゃねえ。。。いてえ」と。30秒ほどで立ち上がり、根掘り葉掘り聞いた。右の胸下筋肉が急に…

朝4時半です。室温6度、それなりに寒いです。昨日は久しぶりに操山に登った。や、操山頂上は踏んでいないけど旗振り台まで登った。途中父は相当ばてていた「えれー」と言って岩に腰掛けて休んでいた。旗振り台まで行くと人もまばらに休憩していて父の気も晴…

朝7時です、室温5度、横になっている不快感よりもお布団から出ると寒いというのが勝ってしまっていつもよりも遅い起床となった。もう外は明るいのでカーテンを開けたいのだが、そうすると冷気が漂う。昨日は街中を歩いていたのだが車との接触があった。後ろ…

朝6時半です。室温7度、辛い寒さではない。目が覚める時は何となく不快感から「もう寝てられないなぁ」と起き上がるので微妙な感じではある。昨日も父と散歩と車で買い物。父は散歩で小１時間ほど歩くと体も温まりその後は小１時間ほどはストーブをつけなく…

朝6時半です。室温9度、そんなに寒さもキツくないのね。昨日は家族で華道展に行った。相変わらず素晴らしかった。父とじっくり見ながら歩く。この花は何じゃろ？などと言いながら歩く、母はすすす〜〜っと見る、好きな作品の前で立ち止まりながらすいすいと…

朝6時過ぎです、室温7度、まぁこんなものよね。夜のフロスト仕上げ磨きを割愛して寝てしまった。晩御飯後の歯磨きはしていたので、まぁよかろうと思ったのだ。が、よくなかった寝起きの口の中の不快感が全然違う。反省。とはいえ、フロスの習慣化を徹底させ…

朝6時半です。室温5度、寒いんですね。カーテンを開けると冷気が入ってきたので閉めました。昨日は1日中風が吹き荒れていました。なのでお散歩は無し、スーパーにだけ行きました。なんとなくのんびりした1日。お昼ご飯は肉まんとチャーハン（冷凍）晩ご飯は…

朝5時半です。室温6度、今日は日中も寒いらしい、このまま気温もあまり上がらないのだろうか。車の運転、ブルーラインを走ってみた。車線の合流とか緊張する。あと、気が緩むとスピードが落ちている。出口の名前、その前後の名前も明確に覚えていないと不安…