朝5時半です、室温19度、若干暖かいのか。口の中の違和感は未だあります。朝起きあがろうとして無意識に食いしばってしまったのね、おっと！となりました。ほんの少しの食いしばりでやばい！ってなった。あと薄いものを食べた時、薄さゆえ奥歯のすり合わせ？…

朝6時前です、室温23度、暑くも寒くもない。よもぎ風呂をやめて数日経ちます、父の鼻水は前よりはマシになった気もするが…どうだろ？周りにはセイタカアワダチソウもよもぎもわんさか生えてるし…よくわからん。昨日は貴重な晴れの日、夏物の敷パットやら洗濯…

朝8時半です、室温27度、非常に涼しい。昨日の夜の雨と風が一掃してくれた感じだ。昨日は午前中に「雨が降る前に散歩に行こう！」と父を誘った。父は歩きながら崖を見下ろして「何かが飛び上がってこんかなぁ」とぼやいていた。かぶせ気味に「えー！そんなん…

朝6時前です、室温29度、外は涼しいのですが。昨日もラジオ体操に参加、そして歯科検診へ行く、相変わらず磨き残しが多い、頑張って歯ブラシの角度を変えながら磨いてください！と言われ、そのようにしているつもりなのだが、磨けてないのだ。やってるつもり…

朝５時半です、室温19度、なるほど寒くはない。昨日は午前中に父と散歩をした、赤いさくらんぼの実がたわわについていたのにすっかりなくなっていた。すごいなカラス！お昼ご飯は両親にはぶっかけうどんを食べてもらい私は納豆ご飯だ。その後片付けをして父…

朝６時前です、室温17度、少し肌寒いかな。台所に行くと母が着替えを済ませていた、首にはきちんとスカーフが巻かれていた。首元が寒いんだわな。昨日の父、全くもっていつもと変わらずゆっくりゆっくり朝ごはんを食べていた。急かしはせずに見守っていたの…

朝６時過ぎです、室温16度、朝は肌寒い。昨日から一応GWなのね、とは言っても特に変わったことはない。午前中はゆっくり掃除をして早めのお昼ご飯、若竹煮の残りに水とおうどんを入れて温めて卵を落とす、とってもいい塩梅。午後は父と街に行くのだが父のリ…

朝８時半、室温23度、暖かい。昨日は涼しい１日でした。朝、洗濯をしようとすると下洗いのバケツが一つ増えていた。父のパンツだ。どこから登場したのだろう？と思って父の部屋を見てみると、リュックの中の本やらノートが机の上に並べられて、リュックがな…

朝７時前です、室温９度。朝が楽になる＝ちゃんと起きられる、というわけでもないんだよな、むしろその逆。昨日もいつもと同じ日々、午前中に父と買い物、お昼ご飯は母の買ってきた菓子パンに合わせて常備菜とフカヒレスープ。午後は父を散歩に誘うが「眠い…

時半です、室温12度、寒くない！昨日はなんとなくスッキリしない1日だった。うーん、ポテチ３袋食べるくらいのやる気のなさだ。私にとってのスナック菓子ってダラダラしたいの代名詞なのかしら。午前中は父と買い物に行った。パンの耳を目当てに行ったのだが…

朝６時半です、室温8度、外はものすごい霧です、雨もか。昨日は‥雨降りの1日でした。なので散歩には行っていません。かろうじて買い物だけ。外を歩いたのは玄関から車までと、駐車場からスーパーの入り口までの往復のみ。家に帰ると微妙に靴下が濡れているの…

朝9時前です、室温33度。久々に出稼ぎに行ってきました。うん、熱中症警戒アラート出てますからね、外での1日の作業はどうよ？午前中はまだ良かった、午後になるとがっくりと効率が落ちる。膝が笑う感じになってやばいやばい、となる。多分今までで一番水分…

朝6時です、室温15度、良い感じの気温です。父は朝の着替えなどを台所でします。で昨日もパジャマから普段着に着替える様を見ていたのだが、今まではズボンを履き替える時に立ってやっていたのに今じゃ座ってるではないか。おや？片足立が難しいのか？一応、…

朝8時半です、今日は1日中雨らしい。昨日は両親が親戚の法事の為に1日中出掛けていた。私は留守番要員なのだ。両親を電停まで送った後は１人だ。や、みーちゃんと１人と１匹か。この日をどのように満喫するか？考えていましたよ、前々から。まず、お菓子、ス…

朝6時です、室温6度。今朝は冷えると聞いていたので覚悟はしてましたよ。そして寝起きから鼻水がぽたりぽたり、花粉か？毎年「今年は大丈夫なんじゃない？」と思うのだが、そうは問屋が卸さないんだわな。後、体の不調といえば舌の脇が少し痛い。周りがギザ…

お昼12時過ぎです、室温9度、寒い。出稼ぎから帰ってきたのですが、うーむ、新幹線の中もホテルの部屋も深夜バスの中も快適気温だった。その快適気温の中1人で食べる堅あげポテト、非常に美味しかった。１袋65g、はっきり言って物足りない。焼きのり味65g入…

朝8時過ぎです、室温15度。今日はちゃんと部屋が冷えてました。足首が寒いのでレッグウォーマーを着用。昨日の晩ご飯はすき焼きだった。夜にすき焼きを食べるための1日だった。午前中に足りない材料を買いに行く、差し障りのないお昼おご飯（ラーメン）、午…

朝8時過ぎです。室温18度、寒いはずです。昨日も一昨日もなんとなくやる気の出ない日でした。食べることが好きなので食事担当というのは願ったり叶ったりだったのだが、いまいち作る気も起きない（や、作りますけどね）作る気が起きないってなぜ？って思った…

朝6時半前です、室温24度、肌寒い。昨日は中秋の名月でした。晩御飯を食べた後父は1人で月味散歩に出かけた。一声かけて欲しかった、ちょっと寂しい（笑）私も入れ替わりで月を見に山に登った。この父のふらりと出ていくのが、徘徊？まだ大丈夫なの？と難し…

朝8時半です、室温26度。涼しい。昨日は出稼ぎでした。一昨日の昼間くらいまで体温が36度くらいだったので無理しない範囲で移動もできるだけ交通機関を使おう、と思ったのだが意外と歩けた。そんでもって空調の効いたホテルの部屋で体温を測ると34.8度、何回…

朝5時半です、室温17度、なるほど、もちろん寒いわけではないがこの気温だとフリースは手放せない。今回の出稼ぎの夜はホテルで過ごした。泊まるまでは夜は何を食べよう、だとか色々巡らせてみるものの、実際には新幹線の中で手製の弁当とおむすびを食べ、り…

朝6時前です。室温17度、確実に暖かくなってきています。とはいえひんやりはしてるなぁ。昨日もダメな感じの1日だった。母が早朝から出かけたのでサボりモードが入ったのか。買い物もお散歩も父の誘導で辛うじて行った。や、父に自発的尚且つ協調性が合って…

夜8時半です。室温15度、ちょっとだけ肌寒い。昨日の夜中に目が覚め、我慢できずにこっそり芋スライスを食べた。一袋丸っと一気喰いだ。もうね、やめ時がわからなかった。一応満足してそのまま再び寝た。おかげで朝になってもお腹も空かず、と言うかやや胸焼…

朝８時半です。室温4度、曇っているからなのかな、まだ部屋の中が寒い、太陽が恋しい。出稼ぎから帰ってきました。今回はまさかの前乗りで１泊させていただきました。非常に楽、っていうか、ホテル快適！寝ている間も空調が効いていて寒くないのね、でもって…

朝6時です。室温9度、ダウンを着ているので快適。父が冬場寝起きにダウンを羽織る気持ちがわかる、軽くて暖かい。ただ、母に見つかるとすごく嫌な顔をされる。 歯科検診に行った。歯周病チェックをしてもらったのだが、まさかの前回より悪い結果が出た。出血…

朝10時です。室温9度、でも外から陽が入っているのでそのうち部屋も暖かくなるであろう。3度目の出稼ぎから帰ってきた。一応今回で最後ということだ。もうね、私は雨女か、マジでかと思う。3回共雨まじり、辛かった。夕方には母から「ちっともメッセージで連…

人と接するのって、難しい？ 対人は優しく、頑張れ。 夜です。室温16度、寒い！戸惑ってしまうくらい寒く感じる。洗濯物を増やすのが嫌なので痩せ我慢をしようと思ったのだが、やめた。極暖ヒートテックのレギンスを引っ張り出して履いた。家計簿の残金とお…

人と接するのって、難しい？ や、猛省。優しく接します。 朝です。室温21度、湿度65%。太陽も顔を出してきたので徐々に暖かくなってきています。ジャスミンティの葉っぱが切れたのでティーバックの紅茶でミルクティを入れて飲んでます。お湯を沸かすときにカ…

人と接するのって、めんどくさい？ なんだろうね、傷つきたくないのだろうね、う〜ん。 朝ですね、室温14度、湿度67%。シャツとニット1枚でやり過ごせる。最近、部屋着でもシャツを着る。（今まではヒートテックの上にニットだった）シャツって重ね着には重…

人と接するのって、めんどくさい？ 監視されてる気になちゃう、っていうか、なってたのかなぁ。 だとしたら。。。被害妄想の気？ 朝ですね、室温12.4度、湿度58%。結構寒いな。一応朝の体温測った。36.4度、うーん、朝にしては高いなぁ。でも、怠さとかはと…