朝6時です。室温6度、まぁこんなものか。歯の定期検診でオーラルフレイルというのを知った。物が噛みにくくなるのは虫歯や歯周病という歯の具合だけでなく頬の筋肉も影響する。。と。で、最近頬の肉を噛んじゃったりしますか？と言われ、する！と答えると、…

元旦夜明け前6時です。室温6度、静かな朝だ。昨日は午前中は天皇の料理番を家族で見た。午後は買い物へ。31日っていうのはお刺身関係がすごく充実しているのね。あれよ、東京にいた頃は、一人用のおせちとかが幅を利かせていた記憶なのだが、それは単純に私…

朝5時です。室温6度、うん、そんなに寒さを感じないな。昨日の晩ご飯、クリスマスイブということで母が生協で買っていたローストチキンを食べた。冷凍のやつをレンチンすればいいだけだ。あとは里芋のポタージュとスモークサーモンのサラダ、常備菜は、ピー…

夜9時です。室温9度、9度の割には寒いな。一応ダウンとニット帽着用しているのだが背中がちょい痛いぐらいには寒いのだ。来年、もっと寒くなった頃に出稼ぎに行くことになった、作業するのにどのくらいの装備が必要なのか？と、少なくとも9度の時点でニット…

人と接するのって、難しい？ 数年前はイラつく事もなく、イラついて八つ当たりをするという意味がわからなかった。 今思えば、なぜイラつきがなかったのか不思議だ。 朝です。室温19度。薄寒い雨模様です。昨日岡山も梅雨入りしました。当分の間速乾性のもの…

人と接するのって、難しい？ 自分の思惑通りにいかないことなんて当たり前とわかっているのに、なぜ苛立つのだろう。 朝です。室温17度。朝は肌寒い。昨日は早朝に妹がやってきた。甥っ子が買ってきたという母の日用のミニブーケを持ってきたのだ。”おばあち…

人と接するのって、難しい？ 父に怒ってはいけない、問い詰めたらいけない。 うん、自己嫌悪。 夜です。室温23度、半袖だとちょっと肌寒い。そして尾てい骨が痛い。床の上にヨガマットを敷いて腹筋をしたのだ。そしたら尾骶骨のところが擦れて傷になっている…

人と接するのって、難しい？ や、家族だもん、みんな甘えてるんだよな。 夜です。室温23度、ほどよく暑い。今日もあっという間に１日が終わった。筍だな。父が取ってくる筍の処理に追われてるのだ。調理的には筍のココナッツミルクカレーがいい感じだった。…

人と接するのって、難しい？ や、シンプルにいけば大丈夫。 室温16度、そう、台所ですもん、程よい温度。今日はバレンタインデーでしたね。もちろん父にチョコをあげる、というか、家族でチョコを食べる日です。ついでいうと甥っ子にチョコを届ける（母が）…

人と接するのって、難しい？ 最近はあんまりギスギスしていない。平和。 室温17度、台所は暖かい。父の誕生日ということでお祝いムードな１日でした。とにかくしつこいくらいに「おめでとう！83歳だね」と言っていた１日だった。お昼ご飯は回転寿司でお持ち…

人と接するのって、難しい？ 多分最近は上手くいってると思う。 室温17度、台所は暖かいんです。さっきまでみーちゃんもいたのだが、母のお布団へと消えていきました。一緒に寝ていて実に羨ましい。今日のお散歩はやぎさんに会いに行った。結構な坂道散歩な…

人と接するのって、難しい？ 大丈夫。平和。 室温18度、晩ごはんの後、皆さん順番にお風呂に入って自室に引っ込みます。私も自分の部屋に入っていたのだが、ほんのり暖かさの残る台所にいることにした。さっきまでみーちゃんも居たのだがストーブが消え徐々…

人と接するのって、難しい？ 自分の思い通りになんてなる訳がないのだ。はい。 室温9度。あまり寒くない。日々、父との散歩は欠かさずにしています。先日は後楽園に行きました。多分２年ぶりくらいか。今回はとにかく歩くことが目的だったので２時間弱、ゆっ…

人と接するのって、難しい？ 嫌味をスルーできない。 朝ですね、室温6度、湿度63 %。重ね着をしていれば凌げる。今年は私の誕生日の祝いを前倒しにした。そう、前祝いというわけで、家族でゆず庵にランチに行った。すごいな、ひっきりなしにお客さんが入って…

人と接するのって、難しい？ や、何かと気づくこともあるので、たまには接したほうがいいらしい。 夕方です。室温19度、台所はポカポカです。ポカポカ故、父もみーちゃんも居眠りに耽ってます。私はクリスマスイブということで、鶏肉と戦ってます。母に「チ…

人と接するのって、難しい？ 母に進言をすると心底うるさがられる。難しい。 室温9度、湿度64%。寒い朝です。昨日は母の誕生日を祝うべく鰻屋さんに行った。１年ぶりのくりはらです。鰻丼の並。お吸い物の蓋を取るのに悪戦苦闘。お椀の端をグッと握って？蓋…

人と接するのって、難しい？ まぁ接しないほうが心は穏やかだわな。 お昼前です。室温6度、湿度54%。今日は晴れるらしいのだが、まだ今の所曇ってる、そして薄寒い。相変わらず日々お掃除とお散歩です。去年はコロナ禍で1日の歩数平均6000歩くらいだった。こ…

人と接するのって、難しい？ 理想が高いと難しいだろうな。 夕方前、4時前です。室温14度、湿度47%。毎朝食卓の上のメモに”お母ちゃんの許の予定”というのが書かれてある。そこにお昼ご飯と晩御飯のメニューもざっくり書かれている。昨日はお昼のところに「…

人と接するのって、難しい？ 慎重になっちゃうよなぁ。。。 朝です、8時ちょい前。室温11度、湿度69%。昨日の夜大きな地震があったのですね。朝のニュースで胸がざわめきました。こっちでもほんの少し揺れたらしいのですが、私は知るよしもなく眠っていまし…

人と接するのって、難しい？ 手を広げなければ大丈夫、かな。 夜明け前6時ちょい前です。室温5度、湿度67％。膝の上の湯たんぽが暖かい。昨日は父ちゃんと母ちゃんがそれぞれ出かけたので、その隙にトイレ掃除をした。そう、ウォシュレットの便座をずらして…

人と接するの、めんどくさい こういうの（人と接すること）は慣れなのだろうか・・・ カルク、頭痛がする 朝、起きた時は平気かも？と思ったのに 酸素だって１０分しか吸ってないよ 残念ながら、昨日の記憶が全部ある（夜の送別会） 今までは、会社の送別会…