人と接するのって、やっぱめんどくさい？
ん、でも、楽しかった。
友達と遊ぶ事が日常ではなくなったのはいつからなんだろうなぁ…
朝ですね。室温２５度、湿度５５％。脚が…筋肉痛だ。あと、脚の裏、親指の付け根のところも痛い。これは…昨日久々に歩いたからか？それともたった３０回のスクワットのせいか？今日も寝起きに体重と体組織を量った。体重は+0.4kg（昨日は外でランチしたし、その後もダラダラと飲み続けてたもんな）
体脂肪率－1％。（増えた体重は即脂肪になったというわけではないって事か）体水分量－0.7％（まぁ、ビール飲んでるし、塩分も取ってるし、むくみか？）筋肉量+0.5kg（お、久々にやった
スロトレとその後の豆乳効果か？）推定骨量+0.1kg（ん、筋肉量が上がると、骨量も上がるらしいからな）
基礎代謝－20kcal（だが、
代謝は悪い…なぜ？）内蔵脂肪レベル－0.5（内蔵脂肪も減ってるのに
代謝はさらに悪い…のか）新しいおもちゃは楽しいな。
子供の頃は嫌いだったのに大人になって好きになったものの１つ、はっさくだ。や、きっかけを作ってくれたのははっさく大福かもしれんな。あれは本当に美味しかった。（昨日も銀座にある広島ブランドショップに行ったのだが、はっさく大福は売れ切れだった）という事で、
ジェラートを食べて帰った。ほろ苦さがいいんだよな。ほんと。あと、
因島って、”いんのしま”って読むのね。私、”いんなじま”だと思ってた。あれだ、訛ってるからそう聞こえたのか、それとも単純に私の耳が悪いのか？漢字の変換が出来なくてやっと気付いたよ。
