ニューヨークチーズケーキ／セブンイレブン

人と接するのって、やっぱめんどくさい？

ん、楽な方に転がるからだろうかね。

夜ですね、室温21.5度、湿度45％。まだフリースは手放せないなぁ。スクワットチャレンジ、やってます。今日は80回だった。とりあえず、ワイドスクワットをやっているのだが、なんとなく前腿に負荷がかかってる気がしてならんのよね。やり方がおかしいのかしら？あと、今日は大股で早歩き（パワーウォーキングってヤツ？）してみた。思った以上に腹筋を使うんだね。で、これに関しては股関節の可動域が広がったと言うか、ちょっとスムーズになった気がします。はい。

『ニューヨークチーズケーキ／セブンイレブン』

や、これはホントに重宝。とは言え手軽すぎて危険、かもしれない。小腹を満たしてくれるし、ありがたいありがたい。しかもセブンイレブン、ナナコカードが使える。