人と接するのって、難しい？
見守るスタンスで。。。と思うのだが、ついつい口出ししてしまう。
早朝5時です。室温28度、湿度69%。5時なのにまだ薄暗い、夏が終わろうとしている。緊急事態宣言再びな訳で、図書館も閲覧は禁止になった。でも予約の本の受け渡しは可能だ。で、借りてきたのだ”筋トレは最強のソリュージョンである”なのだが、うん。”死にたくなったら筋トレ”っていうフレーズに惹かれて読みたくなったのだ。で、メンタルがヘラり気味の時に効く7つの行動というのがあった。定時に就寝起床、７時間睡眠、起床後太陽光を浴びる、１日３食定時に食べる、就寝２時間前から強い光、スマホ、PC禁止、とここまではまぁ、うん。わかる、できる。と思いつつ、最後の一つ。話す。。。あ〜〜〜、やはり、人と接しなくちゃダメなの？と思いつつその先を目で追った。（俺はよくダンベルや筋肉に話しかけてる）とある。独り言でいいんだ。うん。この本、気に入った。
『チョコバッキー ドライミント（平日の午前中は商品も豊富なのね）』
シャトレーゼである。平日の午前中のせいかお客さんも少なく商品も豊富にあった。チョコバッキーのミントは初めてである。パンチのあるチョコとミントの爽やかな感じが良いではないか。6本入りを買って結局私１人で全部食べた。非常に満足。
