とりあえず色恋は二次元で…
深夜ですね、室温22度、湿度60％。程よい涼しさ。先ほどロコモ記事を読んで、椅子からの片足立ち、試してみました。や、とりあえずバランスボールですけどね。まず片足上げる所が大変難しかった。で立ち上がる事は…出来る、が、弾みがついてる気がする。高さ40センチの台…椅子より低い、とりあえずゴミ箱に軽く座って片足で立とうとしたが、左足は危ういなぁ。で、ロコモトレーニングのサイトを見たのだが、スクワットや片足立ちの時に歌を利用するのは良いな、うん。
コンビニパスタなのだ。じゃがいも、じゃがいもがなんか嬉しい。買うときは鶏肉だと思ったんだけどね（笑）そういえばパスタを外（お店）で食べる機会というのがぐっと減った。
