うーん、やっぱり接してないと自分勝手になっちゃうものなんかな？
や、接しないんだったら自分しかい無いんだから、それで良いのか？
いつのまにかお昼前ですね。室温25度、湿度75％。どうやら雨も上がったか？今日もお隣さんチの朝ご飯の団らんの声で目が覚めてしまった。寝坊です。それにしてもお隣さん、大家族らしくいつもにぎやかです。少々うらやましい（笑）実家からジャガイモが送られてきた。久々にポテトサラダを作ってみた。キュウリは塩をしたのがあったのでそれを刻んで、玉ねぎのスライス。あとフィノッキオを入れた。ま、ういきょうだわな。絶妙な香りが溜まらん。そうそう、先日カリウムが１日3500を越えててちょっとビビってたんだけど、先月のデータをみてたら余裕で5000の日とかばんばんあった。や、もちろん、そん時ってば尿意もハンパ無かった。うん。ま、良いのか…良いのか？
『牧場しぼり コーヒー＆バニラ』
ふっふっふ。昨日のおやつはコレ１つだったのだ。やれば出来るじゃん、私。で、これって、バニラ部分はアイスクリームなのね。（無脂乳固形分9.5％、乳脂肪分8.5％、卵脂肪分0.3％）で、コーヒー部分がラクトアイスなのね。どうりでバニラ部分うまいやんけ！って思った訳よ。アイスは気分転換にはもってこいだな。で、成分。１個＝120ml、139kcal、タンパク質2.7g、脂質5.2g、炭水化物20.3g、ナトリウム41mg。うん。控えめ数値だ。やっぱコーヒー部分のなせる技？
