人の邪魔をしない。はい。
朝ですね。室温22度、湿度61％。涼しいな。部屋着はゆったりフリースガウンだ（しかも柄がファンシー）相変わらず毎日食べたものチェックをしている。とりあえずこないだの飲み会翌日のぐだぐだからは抜け出した。が、気を抜くと偏る。で、足りなくなりがちの成分を見ると、骨と皮膚に関係する物が多いんだよな。うん。マンマだな。あと、飽和脂肪酸、気をつけていても多い。とはいえストイックにはなれない。まぁしゃーねーなぁ。
『チーズクッキー』
最近クイーン伊勢丹のPBが多いな。これはレジ横に置いてあったのをついついかごに入れてしまった。レジ待ち狙いにまんまと引っ掛かった訳だ。もちろん値引きされていた。とは言え１個340円(クッキー６枚入り）。普段はジェルブレのビスケットが高いからと、手を出さないのだが、十分に手を出しても良い感覚だ。で、これ。美味しかった。程よいチーズ感、程よい甘さ。チーズクッキーか、今まで手を出さなかった分野だな。因にクッキー３枚分の栄養素、157.5kcal、タンパク質2.6g、脂肪7.85g、淡水化分19.05g、食塩相当0.15g。あれだな、クッキー２枚に留めたい所だな。でも…無理だった。でもでも３枚に留めたのだ（ふがっ）
