や、大丈夫。
朝ですね。
冷たい風が部屋の中に入ってくる。今日は涼しい１日なのであろうか？
ふくらはぎがやや痛い。これは・・・日曜日に行った山？
それとも、昨日調子にのって何回もしてしまったカーフレイズ？
筋肉痛の元、後者であって欲しいな。
さて、久々にヨガでもして、パン屋さんに朝ご飯買いに行こっと。
おやつ
ここのマイティリーフって会社のティーバッグ、
ホチキスや接着剤をいっさい使わず、シルクの糸で四方を縫い合わせているらしい。
なるほど。
ボンベイチャイ、
インド紅茶にシナモン、カルダモン、ジンジャー、ペッパー、クローブが入っている。
ボンベイ、ムンバイの英語名称だったのだけど、今は使われないんだよな。
そして、書かれている通りにお茶を入れたのだが、（４分蒸らす）
チャイは煮だした方がなんとなくそれっぽい気がするんだよな。
ま、いいか。
