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仕事と生活に追われると人と接しにくくなる。
や、元々接するのが面倒くさいから転職なはずなのに…ちょっと不安?
朝ですね。室温25度、湿度54%。程よい気温。一昨日のおやつの量を反省して昨日はおやつにパンとクリームチーズとお野菜を食べた。一応タンパク質はクリームチーズで、と思ってのチョイスだったのだが、いやいや、タンパク質無かったです。どちらかと言うとパンの方にタンパク質があった位。ただ、1日の栄誉分を見てみると4食(そのパンとクリチを1食として)食べた方がバランスが良い。っていうか、食育ってけっこう難しいな。
『健康美人 酒粕プリン』