人と接するのって、やっぱめんどくさい？
どうやら私は気が弱いのか？だからめんどくさいのか？
あの本を読んでるとそんな気がしてならんね。
お昼ですね。室温26℃、湿度73％。お昼ご飯食べたからかろうじて身体が温まってるかな。まったくもって梅雨っぽい天気だ。草むしりしてたら雨に降られて逃げ帰って来た。やはりしゃがんだ姿勢を続けてると腰が痛くなるな。あと拇指球にも不穏な影が…。朝一の体重を測り始めて２ヶ月が経った。代り映えしないな、とは思っていたが２ヶ月目ともなるとちょこっと変化が。という事で比べてみた。２ヶ月前との比較、だ。体重－2.6kg（うん、2kg動くとうれしいな）体脂肪率－3％（まぁ、この辺はウロウロとした感じだな）体水分量+2％（これは浮腫んだわけでない事を祈ろう）筋肉量－0.5kg（スクワットして巻き返して入るのだが…1ヶ月のゴロゴロ生活、ま、しゃーねーな）推定骨量－0.1kg（くやしいわ）基礎代謝－105kcal（筋肉量が減ってるんだからしょうが無い）内蔵脂肪レベル－１ポイント（よっしゃ）スクワットだけじゃ数字には表れないなぁ。
『ボエリ チェリーチョコ（イタリア）』
ドンキホーテで安売りしてました。てっきり前に食べたドイツのブランデーチェリーチョコの袋入りだと思ってたのだが、メーカー（国も）が違ってましたね。コッチはザイーニッて言うメーカーですね。ダークチョコの中にキルシュ漬けのチェリー。コッチの方がチェリーが主張してる気がするか？や、でも、油断するとバクバク食べちゃう。やばい。今月の目標、おやつは節度をもって。社長妻を見習って食べる分はお皿に取り分ける。
