人と接するのって、やっぱめんどくさい?
とりあえず、普通に歩けるまではめんどくさいわな。
朝ですね。室温25℃、湿度53％。涼しい。うむ。安静にして足を直そう＝グータラな生活、っつうことで部屋が荒れている。我ながら呆れる。とりあえず日課の測定。昨日との比較。体重±０（食べなくても動かなければ体重変わらないのか）体脂肪率－0.7％（でも、脂肪は減るのかしら？）体水分量＋0.5％（塩分摂ってるからなぁ）筋肉量+0.3kg（これはきっと何かの間違いだな）推定骨量±０（死守したい）基礎代謝+23kcal（まぁ、誤差のうちなんだろうな）内蔵脂肪レベル±０（かろうじてか）なんか、量るだけ無駄なような気もするな。
『干しえび』
やはりね、カルシウム不足なんじゃ？と思い、買ってみました。干しえびってカルシウムダントツなんですよ。久々に食べる。っていうか、剥いてないのなんて食べた事あったかしら？で、これがね、おいしいんだわ。ほんと。皮のパリパリもイイ感じだし、中の身はまさに干しえびだし。や、当たり前か。新宿の宮崎館で買ったのだが、普通のスーパーでは見ないよな…。
