朝ですね。室温２１度、湿度38％。！！！この部屋じゃ初めて見るよ？こんな乾いた数字。昨日寝たのが遅かったからね、朝も遅めの起床だ。それに拇指球がまだ痛むからウォーキングは止めておこう。で、とりあえず量りましたよ。で、昨日との比較。体重－0.3kg（やはりコンビニパスタ食べなくて良かった）体脂肪－0.7％（まぁ、コツコツとね、減らしたいね、とくに太腿）体水分量+0.4％（これに関してはイマイチ解らんな、むくみはイヤだけど、潤っていたい。だったらどんな数値がいいのだ？）筋肉量＋0.1kg（筋肉は付けたい、最近腰が痛いのは背筋が弱ってるからだよな）推定骨量±０（これは、成長期の栄養の撮り方が悪かったからな…後悔の嵐だわ）
基礎代謝+4kcal（とりあえず、生姜を摂って体温めるか）この
基礎代謝の低さに唸ってるのだが、ちょっと待て、
基礎代謝が低いからこそお昼にお腹が空き難いのか？や、職場でごはんを食べ憎いのでお腹が空かないのは嬉しいのだよ。これ、
基礎代謝上がったら、腹へってイライラしまくり？って言う事は今の環境に私の体が進化したって事なのか？
これ、気になってたんです。が、意外と売ってないの。アレだな、気になったらすぐに買わないと買えなくなっちゃうな、レモン
ジーナ然りだよな。で、羊羹だけどチョコ。あずきだけどチョコ。どっちも好きな私は夢のコラボ（笑）で、食べてみた。あぁぁぁぁ、買えなかった期間が長かった分期待がデカすぎた（そういう意味でもとっとと買うべしだな）や、中身の個包装を見た時に「おや？」とは思った。なんかこう～～～～、どっち付かずな感じ？なんか、スゲーチョコが食べたくなって、スゲー羊羹が食べたくなった（笑）
