北海道純生サンド きのら／きのとや

人と接するの、めんどくさい？
別に・・・・接する必要もないしな

私、思いっきりダイエットをしていたわけでもないのだが
（ほら、お菓子が好きだからね）
それでも、去年の年末あたりから深夜の暴飲暴食の機会が減って
同時にコアリズムにはまったりなどして
いい感じに体重が落ちていってたのである
（１ヶ月に５００gづつという、牛の歩みで）
う～～ん、８月に実家に帰った時を境なのかな？リバンウンド？
戻るものだなあ～～～～
まあ、運動してないし、在宅の時は動かない日も多々あるしな・・・・
摂取カロリーも気にしないと、お菓子を際限なく食べちゃうし・・・・
マックのダブルクオーターパウンダーチーズを連日食べてるし・・・・

だが、リバウンドは悲しい

と言って、強い意志でダイエットしようとも思わないのだなあ・・・・
ていうか、意志が弱く、できない・・・・
や、朝のスロトレはやるよ？

うまい具合に行かないものだな

おやつ

『北海道純生サンド きのら』

これは、どら焼きではないのだね・・・・・
スポンジケーキに生クリームと粒あんがサンドされてる

しっとりふんわりです

幸せ♡

きのら（きのとや）　http://www.kinotoya.com/lineup/freshsweet/kinora.html