アサイービューティー

人と接するの、めんどくさい？
や、あれだね、あんまり接してないと
ちょっとした事でカチーーーーンときちゃうね（笑）

今日はお昼はマックだった
ダブルクオーターパウンダーチーズにポテトL
これ食べると、食後眠くならないのよ・・・力みなぎる感じ？
で、おやつは、ダロワイヨのアンソランキャラメルをいただいた
マカロン生地にキャラメルクリームとキャラメリゼしたりんごが入ってるのだ
うまかった～～～～（うっとり）

ここの所１年くらい、今までの人生の中で一番食生活が良いような気がする
や、１年よりもっとか・・・・ていうか、今の仕事先になってからだわな

（社長・・・・ありがとよ）

で、まあ、ちょっとした事でカチーーンとなったのだが、何にって？
ははは、小さいのよ私。はい、反省

社長妻がさ、スロトレの本に夢中になって、ま、もちろん実践もしてるんです
もう、かれこれ３ヶ月続いてるらしいから、すごいものよ

で、私の所にやって来て
「aroyは痩せたいんだよね？」と念を押してきたのよ
「そうですよ？」と答え、にっこり微笑みますよ、はい、そしたら
「じゃ、これで痩せられるよ！スロトレした後に有酸素運動！」と、瞳孔開いて迫ってくる
「あ、筋トレと有酸素ですよね」と穏やかに返す私
「そう、だから朝、スクワットして、それから自転車に乗って仕事に来たら、痩せれる！！」と妻
「でも、３ヶ月かかるよ、最初は内蔵脂肪がぐっと落ちて、その次は皮下脂肪」
って・・・・なぜか、ここでカチーーンと来ちゃいました（笑）

「あ、私、体脂肪低いですから・・・・別に・・・・・・」とやや真顔の私
「でも、痩せたいんだよね？脂肪を取りたいんだよね？これだと脂肪は落とせるよ！！」と畳み掛ける
「や、別に・・・・・体脂肪、１６パーだから・・・」
って、おい、サバ読み過ぎだろ、それ、ばればれじゃね？私、大丈夫か？

あ～～～～～～あ

そしたら・・・社長妻
「じゃあ・・・・・その太さは・・・・・骨？」って真顔で・・・・
私、言葉に詰まっちゃったよ（笑）だって、あきらかに脂肪だもんな
でも、社長妻の攻撃は続くのだな
「ほら、ご家族みんな太ってるって言ってたし、パンツの上にお肉が乗ってるって悩んでたし」
私、言葉になりませんでした。確かに言った。両方とも言ったよ
しかも、事実だよ、でも、でもでも・・・・・自分で言っても人には言われたくねーよ
で、またまた・・・・・・
「お腹は、一ヶ月前まで、縦線入ってて筋肉いい感じだったんですっ」って私
おいおい・・・・なんか、ものすごい負け惜しみっていうか・・・・・泥沼？

社長妻、悪かったね
でも、ほっそりさんのあなたにそんな事言われると・・・・つい反抗したくなります

あ～～～あ、明日から、朝起きて、スロトレスクワット１０回を３セットか

おやつ

『アサイービューティー』

存在は知ってましたよ？でも、ほら、高いじゃん、量少ないくせに
なので、手は出してませんでした
そしてら、先日ハルマキが手土産にくれた

ローズヒップ＆アセロラっちゅー種類のヤツ

で，飲んだのよ
おいしかったわけよ
で、またもや、思ったわけよ

出先で喉乾いたら・・・・こういうの飲もうって

お肌にもよさそうじゃん？

ありがとよ、ハルマキ

アサイー　　http://www.frutafruta.com/