朝6時半です、室温23度、ちょうど良い温度なはずなのだが、首元にハンカチを巻いたり外したりと、調節が難しい。痛風、どうなんだろう?足の違和感はある。気が抜けない。一応、禁酒、食べるものも控えめに。水分は多めに、トイレもよく行くように、激しい運…
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