朝5時半です、室温30度、暑いのね。昨日もラジオ体操へ参加、父の足首はもう大丈夫みたいで普通に両足飛びもこなしていた。家に帰り朝ごはんを食べる、父の様子を見ていると朝ごはんも本当にゆっくり食べている。っていうか一口食べてお箸を置いてもぐもぐ‥もぐもぐもぐもぐ‥シ〜〜ン‥スャ〜という感じだ、これの繰り返し。別に予定もないのでゆっくり食べればいいのだが、こっちも洗い物とか片付けちゃいたいと思ってしまうんだよな。で、その後は散歩に誘う。家の中よりも外の方が気持ちが良い。お昼ご飯は両親には牛丼（吉野家の冷凍のやつ）私は以前のゴーヤスープの残りにご飯を投入して雑炊にした。父はやはり麺よりもご飯の方がいいみたいだ。そして食後はスイカを出す。冷えたスイカってほんと美味しい。今回のスイカは普通のスイカなので皮のところが厚いのだ。なのでお漬物も作った。緑色の部分と赤い部分がかわいい。がしかし母に「ちゃんと赤い部分は外して！！」と言われた。えーー？！赤い部分があった方がほんのり甘くて美味しくない？と思ったが母曰くこれはお漬物！だそうだ。そして最近キャベツのオイル蒸しを作っても両親の箸が進んでいない、だったら目先を変えてコールスローにしたのだが硬かったのよ、蒸したやつが硬かったんだからそりゃ生だともっと硬いわな、で、午後はスーパーへ行く。う〜ん、思ったほど野菜も安くはない。っていうか微妙に高くて手が出なかった。おやつを食べる、mowのちょこっといいやつ、ヘーゼルナッツ＆キャラメル。ん、ナッツに苦みを感じる。っていうか、あれ？これ、普通のmowよりもアイス部分の量が少なくない？カップにパンパンにアイスが入ってないじゃん！ってそこばかりが気になってしまった（笑）や、美味しかったんですけどね。で、晩御飯の支度をする。エビフライとスモークサーモンのサラダ。サラダ用にアンチョビのドレッシングも作った、が、いまいちぼんやりした感じになってしまった。次回はアンチョビの量をもっと増やすか？で、作った後ハッとしたしたのだが生ニンニクが入っているのだ。これは‥両親のお腹は大丈夫であろうか？ドレッシングぐらいの量だと平気‥であってほしい。うん、まぁ平和かな。
