朝６時です、室温28度。上半身の筋肉痛はほぼほぼ無くなりました。それにしてもラジオ体操で筋肉痛‥せめて日々のラジオ体操くらいの動作は行っていたいものだ。そして昨日も暑い1日でした。ラジオ体操の会場に行くとみなさん集まっていてそれぞれ世間話をしている。父も嬉しそうだ。こういう交流の場は本当にありがたい。そして午前中のうちに父と散歩をし、その後に洗濯やら家事をする。父の夏用の帽子はメッシュなので洗濯をすると匂いもすぐに取れる！と喜んでいたのだが、それ、妄想でした。洗い上がった帽子を父に手渡す前にニオイ確認をしたら‥これ洗ったの？ってくらいの代物だった。お昼ご飯はサンドイッチ用のパンを使い切るために両親にはポテトサラダサンドとフルーツサンドを作った。母は具材のポテトサラダのおかわりはしつつもサンドイッチ自体は残して父にあげていた。やはり日にちが経ったパンはイマイチだったのかしら？午後は買い物と庭掃除、いつものごとくだわな。休憩がてらコーヒーフロートを食べる。カップのかき氷、程よく体が冷えます。気を取り直して晩ご飯の支度をする。冷凍のマグロの切り落としと春巻き、うん、平和。
