や、大丈夫です。
う～む、朝ご飯のあとに食べようと思ってたケーキ。
ご飯が食べ終わった時点で、満足したので、お昼にスライドする事にした。
そう、エリカ先生の教えで、食後に食べろ、というのを実践しているのだ。
どうやら、血糖値の問題らしい。
空きっ腹に甘いものだと、急に血糖値が上がってしまうのだ。
それは、ひとときの満足でも、その後すぐに血糖値が急降下してしまい・・・
あれ？なぜ、だめなんだ？
あぁ、まだ、よく把握しないな・・・・
で、今になって、食べたくて食べたくてしょうがなくなったのよ、ケーキ。
これってば、小腹が空いた、とかじゃなくて、血糖値ってやつ？
急激に上げてくれって身体が願ってる？
あぁ・・・・仕方がない、甘やかしますよ？
私の身体だもん。
おやつ
『シブースト／サロン ドゥ シェフ タケエ（仙川）』
うむ、ハーゲンダッツドルチェでシブースト食べた時に、
ケーキのシブーストを久しく食べてないなと、思ったのよ。
なので、購入。
久々に食べると、美味しいじゃない。
や、ここのシブーストが美味しいってこと？シブースト自体が美味しいってこと？
わからんね、でも、このシブーストはおいしい♡
甘さは控えめだねぇ。（だからといってカロリー低いって事はないだろうな）
上のカラメルがほんのり苦甘くて、ムースと中のりんごのバランスも良いなぁ。
うん、これだったら、タルトタタンより好きかもな・・・
あら、目から鱗だわ。
４２０円
