や、よくわからない
あら、もう１０時・・・時間の感覚がわからないな
今日は喝を入れえる為にスロトレしてみた
腹筋が辛い
１０回の１セットでダウンです
や、昨日寝る時さ、脚が怠くて・・・・お布団の中にコロコロマッサージャー持ち込んで
寝ぼけながらコロコロしようと思ったのだけど・・・
それすらも、めんどくさかった
身体を曲げるのがめんどくさいのだ（眠たいしね）
なので、やっぱり、筋肉・・・かな、と思いまして
がんばります
おやつ
『ポテトチップス こだわりの塩／カルビー』
「厚切りチップスのザクットした食感」という文字と、「７９円」という値段で買いました
フランス産岩塩使用らしいです
おぉ～～～～先日食べた塩の決まったキメ塩より、ずいぶんと美味しい（笑）
が、しかし、裏の原材料を見ると・・・ものすごく複雑にいろんなものが入ってるのね
いも、油、塩、だけじゃないのね
そして、新サイズで登場・・・とあるのよ
７７g=430kcal
個人的には馴染みのあるサイズのような気がするのよ
昔のポテチって・・・このくらいのサイズじゃなかった？
でもね、１回に食べる量、１袋な訳でして、それが６０gだろうと７７gだろうと
うん、１袋な訳ですよ
(でも、さすがのキメ塩１７８gは２回に分けたな・・・・・）
あぁ・・・４３０kcal
