朝8時です、室温18度。昨日の夜はどうにかお菓子を食べるのを我慢できた。なのに夜中にちょい胸焼き気味で目が覚めた。胸焼けの原因ってお菓子じゃなかったのか?昨日は父とみやま公園に行った。いつも通りお池の周りをお散歩する。ヤマガラが飛び交っている…
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