うん、まぁそうなんだけど、他人を知るという事も大切なんだろうな。
朝ですね、室温29度、湿度63％。快適だなぁ～。今、朝ご飯の固ゆで卵を作っている。半熟の方が好きなのだが、卵がちょっと古いので…。あと、最近良く見かける朝顔菜、っていうか、空芯菜なのね。適度な粘り気でおいしい。そして今朝のお腹の調子はすこぶる良い。やはり手づくり牧草のヨーグルトのおかげなのだろうか。因にビヒダスも私の腸内フローラとの相性が良い。こっちはビヒダス以上かもしれないな。
『お米ゼリーと豆乳きなこ／カンパーニュ』
お米ゼリー？お餅じゃないの？と気になってました。で、スーパーの5％オフの日ということもあって購入。うん。お餅ではないけど、でもモチモチ。ほぅ。で、きな粉豆乳ムースもおいしい。黒みつがかかっていて小豆が散らばっている。思った以上においしかった。へ～～～。お米ゼリー。で、栄養成分ね。１個、280kcal、タンパク質5.1g、脂質9.1g、炭水化物45g、ナトリウム28mg。うん。食べごたえもあった。
