や、大丈夫。
ふっ、爆睡してしまった。
朝はちゃんと起きたんです（体内時計はばっちりです）
在宅中こそ規則正しく、という私の暮らし、
起き掛けの身体ほぐし体操をして（最近はヨガとかやってない）
ガス入りの水を飲んで、運動がてら自転車で仕事場へ顔を出しにいく。
で、帰って、朝ご飯を食べる。
と、ここまではかなり、順調。
だが、この後、寝てしまった。
そして、不思議な事に筋肉痛もほぼ取れてる（普通なのか？）
よかった、よかった
おやつ
『クリームパン／アオサン（仙川）』
『クリームパン／アオサン（仙川）』
昨日、アオサンに行った時にクリームパンを見つけた。
（時間帯によって、焼き上がってるパンが違うので、今までは対面できなかったのよ）
ここのクリームパン、モスのハンバーガーのような紙（？）に包まって売られてました。
で、今、その包み紙を開けて納得
クリームがはみ出てる（あ～あ～もったいない）
ハンバーガーみたいに、クリームをサンドしてるんですね
カスタードクリームにキャラメルが混ざったクリーム
お、お、お、おいしい・・・・・
１５０円
