高尾山（八王子）

人と接するの、めんどくさい
「孤独は老を深める」最近痛感するよ
いかんね、独りはいかんのかね？
ん？あれ？私の回りの老を深めている老人達、皆家族（子供とか孫）いるぞ？
伴侶を得て、子供も得て、またその子等は子を儲ける
なのに、老人は伴侶を失い、子や孫には見向きもされない
でも、期待しちゃうんだよな、手塩にかけた息子達がどうにかしてくれるって
心の奥底で・・・・でも、現実はそうはいかねーのよな
で、老人性鬱とかになちゃって
うーーーーむ
で、ちょいと優しくしてくれるホントは悪人に、お金巻絞り取られるんだなあ
恐い恐い

あら、そんなネガティブな考えはさておきましょう

高尾山

最近、温泉三昧で、食って寝て風呂入っての連日でしたのでね
身体が動きたがってます

だからと言って、いつもの３倍も家でヨガするってのは出来なかったりする（集中力足りません）
だからと言って、代々木公園で永遠と走るってのも出来なかったりする（根性あありません）
だからと言って、善福寺川周辺をウオーキングするってのも出来なかったりする（あら、なぜかしら）

はい、それらに私は癒されないからです
（ん、散々温泉やら行っておいて、まだ癒され足りねーのか？）

適度に運動量もあり、適度に癒される場所、それは「近場の低い山」なんだなぁ、で、高尾山

今回のお友達はipodだけ、中身は「フアナ・モリーナ」

本来ならば山登るのに音聴きながらなんて、もってのほか（危険な行為です）
だけど、短いハイキングコースだしなんていったって、私の歩く速度は牛の歩み
（運動量ナイじゃないか）

高尾山ハイキングコース、いろいろあります
私のお気に入りは「６号コース＝琵琶滝コース」です
沢沿いに歩くので心地よい冷たさがなんとも気持ちいいんですね
ただ、頂上付近に階段があってね、けっこうキツイ
前屈みになって、太股の後ろの筋肉を使うようにして懸命に登るわけだよ（ヒップアップに効果アリ）
この階段、今までの癒しの気持ちをぶち壊しにしてくれます
息は上がり、音（フアナモリーナ）はウザイだけの雑音と化し、腋には不快な湿り気が

ま、こんなもの、ベンチでのほんの少しの休息でどうにでもなりますって

気を取り直して、さっさと降りちまいます

下りは違うルートで行きます
（滝コースはぬかるんでるから、下りだと滑っちゃう可能性があるのよ）

今回は、リス＆ムササビの看板に引き寄せられて（会えたら赤ちゃん言葉で話しかけちゃうよ？）
４号コースを選択、後で分った事なんだけどムササビって夜行性なのね（バカ）会えませんよ
途中、「嵐等で倒れた廃木に座って休憩しませんか？そこにはミミズを食べるヒル等が住んでいます」
などという看板が・・・・・
座らねーよ！ばかっ！！！

そして、よせばいいのに、ちょいとルートを変更して、蛇滝の方へ行っちまったのだなあ
案の定、下山位置は駅からほど遠いじゃんよ

でもって、フアナってば、鳥のさえずりとか、動物の声の疑似音が入っていて
何度も、ビクッとしてしまった（特に蛇滝の方に行っちゃった時なんて、人気ないし、ははは）

はっはっは、筋肉痛になりませんように・・・・

高尾通信
http://www.takaosan.info/index.html