朝5時過ぎです、室温30度、そりゃぁ夜よりは涼しいけどさ、と言うことで扇風機を回す。昨日もラジオ体操から1日が始まった。父が自分の部屋のソファで居眠りをしていたので「ラジオ体操だよ！」と声をかけると「もう…眠い…」と。「じゃあ、今日は欠席にする？」と聞くと「うん、俺…今日は欠席する」と弱々しく答えて目を閉じていた。さて、どうしたものか、乳を残してラジオ体操に行くか、それとも私も欠席か、と思いあぐね10分ほどしてまた父の部屋を覗いてみると父の目は開いていた。「ん〜〜、体操行く？」と聞いてみると「そうじゃな〜行こうかなぁ〜、まず靴下履かんとなぁ」と言うではないか。そうなのだ、最初の声かけで目が覚めつつあるのでスヌーズ作戦が有効なのだ。無事2人で参戦できました。父は一生懸命体操をしていたが数年前に比べるとキレが悪い。そしてそれは周りのご老人たちもそうだ。う〜〜ん、これは日々の生活で挽回できるものだろうか？体操後は家に帰りバナナジュースを作り両親と一緒に飲む。朝ごはんを食べ洗濯をして午前中のうちに父と散歩に行く。日陰を選んでフラフラと歩く。お昼ご飯は冷凍のおこわ風うなぎ飯だ、お中元でもらったものなのだがとても重宝。午後は父と買い物へいき、その後は父はエアコンの効いた台所で涼んでいた。何回かトイレにたち台所に戻ってくる度に「うわーー涼しいな！この部屋は」と歓喜をあげていた。私は枯れた紫陽花の花を切ったりしつつ台所で涼をとった。晩ご飯…最強の手抜きで冷奴だ。や、ポテトサラダとか常備菜は用意しました。母からの苦言はありませんでした。湯豆腐の時に作った土佐醤油がまだ残っているのでまだまだガンガン冷奴は（メインとして）登場してもらおう。おやつは因島のはっさくゼリー、うん。美味しいよね。
