朝８時半です、室温20度、ん、晴れました、でも風が強いです。昨日も雨の合間を縫って散歩をしたり買い物へ行ったりです。あとは父と庭木の手入れを行った。しゃがまなくても良い作業だと父も快く引き受けてくれる。でね、１日を通して父からふんわりと便臭がたまに漂うのよ、お尻がちゃんと拭けてなかったのか？や、ウォシュレット使ってるはずだし…ってことはやはりちょこっと漏らしているのか？結果的には後者だった。まぁ致し方ないわな。それでも地道に骨盤底筋体操は一緒にしている。お昼ご飯はきしめん、晩御飯はビンチョウマグロのヅケ、おやつはかしわ餅。平和です。
