朝6時半です、室温11度、ちょっと肌寒い、まだまだ冬の装いから抜け出せない。お墓参りの季節です。今までだとお墓が賑やかになっていいね〜なんて言っていたのだが、今回は違った。もうね、墓地の周りの路駐、ただでさえ細い道幅、車で通ろうとしたことを心…

朝7時前です、室温12度、うん、体が楽な気温だ。とはいえ朝は胸の辺りに寒さを感じて目が覚める。昨日の日中も暖かく、父と散歩に出かけた。花粉はどうだろう？とビクビクしながら歩いた（その割にはティッシュとか持ち歩くのを忘れた）のだが特になんともな…

朝6時半です。室温7度、まだまだ寒いんだな。昨日も冷たい風が吹き荒れていた。寝起きの鼻水、なぜに朝一番に花粉症？と思ったのだが、夜の間に吸い込んだ花粉が目覚めと共に症状を表す、とか意外と皆さんある症状みたいだ。対策はマスクをして寝るとかか。…

朝4時半です。室温6度、それなりに寒いです。昨日は久しぶりに操山に登った。や、操山頂上は踏んでいないけど旗振り台まで登った。途中父は相当ばてていた「えれー」と言って岩に腰掛けて休んでいた。旗振り台まで行くと人もまばらに休憩していて父の気も晴…

朝6時過ぎです、室温7度、まぁこんなものよね。夜のフロスト仕上げ磨きを割愛して寝てしまった。晩御飯後の歯磨きはしていたので、まぁよかろうと思ったのだ。が、よくなかった寝起きの口の中の不快感が全然違う。反省。とはいえ、フロスの習慣化を徹底させ…

朝6時です。室温７度。体感的には10度だなぁ。昨日はほぼほぼ雨が降っていた。雨の中の運転、結構必死です。お昼過ぎに雨が止んで、掃除をしている隙に父が居なくなった。一応、出かける時にはメモを残すように言っているのだが、それも無い。家の鍵も置いた…

朝6時半前です。室温10度、過ごしやすい。昨日は父と岡山市街まで行った。市電に乗ったのだが、帰りはトラブルがあったみたいで（夕方ニュースでもやってた）運休していた。代行バスが頑張っていた。電車もバスも晴れかカードを使って乗るのに慣れてきたみた…

夜8時です。もう晩ご飯食べてお風呂も入り後は自由時間だ。で、コレステロールの薬を飲み忘れていることに気づいて、迷ったけど飲んできた。昨日は何したんだっけ、金曜日。車の運転はした、そう100均に行ってスーパーにも行った。数字バルーン買ったんだ。…

朝7時過ぎです。室温7度、今日も1時間ほどお布団の中でウダウダして起きた。ウダウダと言うか2度寝？いかんな。昨日は小豆を炊いた。今回はちゃんとしたあんこ仕様でもったりとさせ、何よりも砂糖をいつもの倍量入れた。小豆と同量だ。すごいな、ツヤツヤに…

朝7時です。室温9度、寒くは無い。外は雨です。そしてちゃんと早い時間に起きたつもりが早くない時間だな、ボケているのか？（笑）昨日も父と一緒に散歩と車の運転、もうね、運転してスーパーに行くっていうだけでものすごい達成感なのよ。父の背中はやはり…

朝7時前です。起きるのがいつもより１時間ほど遅かった。っていうか、一昨日も昨日も寝つきが悪かった。朝の5時6時なんて今は一番寒いので無理して起きる必要もない、などと思いながらの寝坊なのだが。なんとなく後ろめたい（笑）車の運転は慣れつつあっても…

朝6時半過ぎです。室温5度、すごく寒いというわけでもない。節分から明けた昨日母が外の豆を掃いてくれていた。カラスが集まってくる、と怯えていたのだ。昨日の父とのお散歩は岡山城に行った。と言っても中には入らなかった。岡山城の周りと後楽園の周りを…

朝6時です。室温4度、相変わらず寒いです。台所ではヒーターの前にみーちゃんが陣取ってます。全身で温かい風を浴び遮ってました。先日、スマホんバッテリー交換をしたのだが、すこぶる快適、そして何と言っても画面を綺麗に拭いてくれたらしくとてもクリア…

朝６時です、室温3度。なんか寒さに挫けそうだな。ていうか、挫けた、台所を除くと誰もいなかったので移動した室温16度。両親のためにタイマーで点けたヒーターが頑張っている。昨日は父と市電で出かけた。ハレカ（ハーフ）カードをかざして乗り降りするとい…

朝６時です、室温２度、とりあえず許容範囲ではあるのだが、それは太陽が出れば暖かくなるからとか、もしくは台所に行けば暖かいからという安心感からなのか。昨日は寒い1日だった、車の運転も散歩もしなかった。父は1日中台所でテレビを見ながら居眠りをし…

朝６時です、室温３度、うん、寒い（笑）靴下２枚履いてふかふかスリッパも履いているのに足の指先が痛い、冷たくて痛いのだ。で、我慢する必要もないであろうともう１枚厚手の靴下を履いたのだがイマイチスリッパに足が入りにくくなった。台所のファンヒー…

朝６時です。寒いけど許容範囲、ただ今日はすごく寒い1日になりそうだ。母の部屋のヒーターは結局ネットで購入した。石油ファンヒーターだ。ヒーターの寿命、概ね６年くらいらしい。意外と身寿命短いもんだな。うちは1日中家にいることが多いからそれ以上の…

朝６時過ぎです。室温５度、pcが鬼のように冷たい。よって右の指先が非常に冷たい。今日は母よりも私の方が先に起きたみたいだ。父が一人照明もヒーターもつけずに台所に居た。慌ててつけてあげる。父は私と違って家の中で厚着をしていない、っていうか、パ…

朝６時過ぎです、室温５度。キーボードが冷たい。台所に行くと今日も両親とみーちゃんとで団欒をしていた。みーちゃんは本当に（存在が）可愛いなぁ。昨日も父と一緒に車の慣らし運転。念願のラムーに行った。駐車場はお店の出入り口から遠い不人気な場所に…

朝５時過ぎです。室温13度。うん、昨日１日中生暖かかったのだ、なので引き続き今朝も生暖かい。さて、父が認知症の薬を飲み始めた。お医者さんに認知症のお墨付きをもらったのだ。これによって、母が現実を認めることになった。。。なったのかな？薬を飲む…

朝７時です。室温６度、６度の割には朝だと寒さはあまり感じない、なぜなのだろう。夜中に喉に痰が絡んで目が覚める。東京にいた頃は多々ある症状なのだが、岡山に帰ってからはあまりなかったのに。風邪初期症状か？気をつけねば。昨日はどんよりと寒い１日…

朝8時半です。室温6度、まだ太陽も山の影なのでこんなものなのか。寒い朝だ。昨日もお散歩がてら玉井宮にいった。お山から岡山城が見えるのだ。ほぅ。山の木を切っていたのは知っていたが、こういうことだったのか。で、だるまを買って帰った。目を入れるの…

朝5時半前です、室温8度、穏やかなもんよ。朝は胸焼けっぽい感覚で目が覚める、敗因はわからないが、夜に小豆を炊いてその味見を少々したのだが、それ？確かに寝る直前ではあったけど。ただこの胸焼け症状起きてしまうとどうってことないのだ。 そして今日は…

朝6時前です。室温7度、なるほどちょっと楽だと思った。 あ〜〜Tポイントが、Tポイントがぁ失効になっていた。そう、1年間Tポイントカードを使っていなかったのだ。セコセコためた810円分。。あれだ、実家に帰ってからコンビニに行かなくなったのが敗因、や…

朝6時半です。室温10度、外は風が吹き荒れています。そういえば今朝も夜中も胸焼けはしていない、ということはアレの原因はやはりアジフライの食べ過ぎなのか。 出稼ぎに行ってから早１週間、今回はスマホのバッテリーの減り具合に度肝を抜いた。幸い新幹線…

朝9時半です。室温13度、今日は朝方雨だったせいかみなさん起きるのが微妙に遅かった。そして今は母は病院へ、父は一人で散歩に出かけた。私はゆっくり朝の歯磨きができた。歯の出血があった場所の図をもらったのでチェックしながら磨くのだが、これって、こ…

朝5時半です。室温9度、寒いけど許容範囲、家族のいる暖かい台所へ行くよりは寒いけど自分の部屋に居たいと思えるくらいの寒さ。 昨日は午後に父と散歩しつつスーパーに買い物。そしてテレビで血管伸ばしストレッチをやっていたので父と一緒にやってみた。や…

朝６時半です。室温10度、寒いけどそんなに寒くない、10度だもんね。ワクチン4回目の接種をしたので腕が少し痛い。 昨日は久々に声を荒げてしまった。声を荒げるって。。。あまりない、って言うか特定の人にしかなくない？たとえば、すごく衝突していた社長…

お昼12時です。室温15度。今日は雨が降ってます。朝６時の時点で14度だったので1度しか上がってないのか。ここ数日トイレの便器のがたつきが気になる。以前から少々のがたつきはあった。便器を止めている手前のナットは２つも腐食しているし、それにしてもが…

朝6時過ぎです。室温15度、うむ、快適な部類の温度だ。シャキッとする。父のパジャマ（のズボン）もうあれだ、少々のおしっこ臭ってのはデフォだったのかもしれない。キレが悪いのか？とにかく毎日替えて洗濯すればいいだけの話である。で、昨日、というか毎…